Avena instantanea - Caja 5KG

Beneficios Nutricionales:La avena es un producto perteneciente a la familia de los cereales, siendo los carbohidratos su componente principal. Se considera una fuente rica en Betaglucanos, un tipo de fibra soluble con efectos demostrados en la disminución del colesterol sanguíneo y glucosa reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Además contiene avenantramidas, compuestos antioxidantes con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Por último, la calidad de las proteínas es superior a la de otros cereales dada su alta concentración de Lisina (Aminoácido esencial).

Modo de consumo:La avena instantánea es un cereal muy versátil para tu dieta, se puede consumir al desayuno mezclada con yogurt, leche y/o frutas. Sirve para elaborar bebida vegetal de avena, granolas y barras de cereal. Se puede procesar para elaborar panes, galletas, masas y tortillas. Su porción de consumo es de 1/2 taza. Este producto contiene gluten.